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Anno di nascita? 1957 Da quanto tempo utilizzi melatonina ? 2 mesi Quale è stato il motivo per cui hai iniziato ad assumerla? insonnia stress calo difese immunitarie Sei riuscito a risolvere il problema ? lievemente per il sonno, forse è troppo preso per le difese immunitarie Hai contratto malattie da quando assumi melatonina ? no Vuoi raccontarci la tua esperienza in modo che sia utile ad altre persone? no Risposta del: 02/01/2008 da Utente iscritto il: 22/11/2007 |
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Anno di nascita? 1972 Da quanto tempo utilizzi melatonina ? 1 mese Quale è stato il motivo per cui hai iniziato ad assumerla? nessuno in particolare, la assumo in maniera preventiva per i benefici che può dare e per migliorare la già buona qualità del sonno. Sei riuscito a risolvere il problema ? come ho scritto, non avevo nessun problema particolare Hai contratto malattie da quando assumi melatonina ? no Vuoi raccontarci la tua esperienza in modo che sia utile ad altre persone? La assumo da troppo poco tempo per giudicare gli effetti. Per ora ho notato una migliore qualità del sonno e dell'esperienza onirica. Risposta del: 02/01/2008 da Utente iscritto il: 25/11/2007 |
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Anno di nascita? 1968 Da quanto tempo utilizzi melatonina ? sono circa 2 mesi Quale è stato il motivo per cui hai iniziato ad assumerla? il mio motivo è legato ai disturbi del sonno,da sempre è raro x me fare una notte intera di sonno senza interruzioni,dopo le prime 3 ore circa infatti mi sveglio e fatico a riaddormentarmi,non sempre capita così ci sono delle varianti determinate dallo stato d'animo e dalla situazione di vita del momento,,,ma in ogni caso il sonno è il mio punto debole- Sei riuscito a risolvere il problema ? diciamo che risolverlo proprio no,,ma attenuarlo si,,mi sembra sia migliorata se non la lunghezza del mio sonno ma forse la qualità,,, Hai contratto malattie da quando assumi melatonina ? no,, per il momento anzi mi sembra di aver notato un miglioramento della pelle Vuoi raccontarci la tua esperienza in modo che sia utile ad altre persone? ritengo comunque valga la pena di provare ad assumere la melatonina almeno x sperimentare senza rischi su se stessi quelli che sono stati considerati comunque effetti positivi,sia sulla qualità del sonno,sia sul tono dell'umore sia sul rallentamento dell'invecchiamento e sia sul rafforzamento del sistema immunitario,,,in base a quelli che sono i miei problemi correlati al sonno confermo comunque un risultato positivo Risposta del: 02/01/2008 da Utente iscritto il: 30/11/2007 |