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Anno di nascita? 1971 Di che sesso sei? F Assumi o hai assunto dei farmaci ? Quali? Per breve periodo (10 giorni) Halcion. Da quanto tempo utilizzi melatonina ? Che tipo/marca? Da circa un anno e mezzo con interruzioni Melatonina Key Night, ultimamente melatonina di Specchiasol. Quale è stato il motivo per cui hai iniziato ad assumerla? Per l'insonnia Hai trovato beneficio? Sei riuscito a risolvere il problema ? Non sono riuscia a risolvere il mio problema. Vuoi raccontarci la tua esperienza? Il mio secondo figlio si svegliava spesso la notte nei suoi primi tre anni di vita. Con lui ovviamente anch'io. Quando lui cominciava a dormire di notte, mi sono accorta che io invece ho perso quasi definitivamente il sonno. Riesco ad addormentarmi, ma mi sveglio troppo presto (verso le tre e mezza, quattro del mattino) e non riesco a riaddormentarmi. Risposta del: 03/06/2008 da Utente iscritto il: 26/10/2006 |
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Anno di nascita? 1969 Di che sesso sei? F Assumi o hai assunto dei farmaci ? Quali? no Da quanto tempo utilizzi melatonina ? Che tipo/marca? assumo la Key Melatonin Night da circa 2 mesi e mezzo Quale è stato il motivo per cui hai iniziato ad assumerla? insonnia Hai trovato beneficio? Sei riuscito a risolvere il problema ? ho trovato sicuramente benefici. Il problema non è ancora risolto al 100%, ma ho avuto indubbiamente dei grandi miglioramenti. Alterno periodi dove il mio sonno è praticamente ritornato normale (dormo bene e molto), a periodi in cui il problema si ripresenta e faccio fatica ad addormentarmi e ho continui risvegli. Vuoi raccontarci la tua esperienza? in seguito a problemi familiari e ad un trasloco, nell'inverno 2007 ho iniziato ad avere ansia, tachicardia e stati di angoscia e paura generalizzata. In gennaio 2008 a tutto ciò si è aggiunta la problematica del sonno, ho dapprima iniziato a svegliarmi spesso durante la notte, poi ad avere difficoltà ad addormentarmi fino ad arrivare a volte a passare l'intera notte a girarmi e rigirarmi nel letto in uno stato di dormi-veglia che mi lasciava spossata per tutto il giorno successivo. A metà marzo circa ho iniziato ad assumere KMN e i risultati sono stati tangibile fin da subito. Il mio sonno è migliorato, riesco ad addormentarmi facilmente e anche se continuo a svegliarmi durante la notte, riesco a riaddormentarmi in poco tempo. Purtroppo capitano a volte dei periodi, brevi, in cui il problema si ripresenta e passo le notti praticamente in bianco. Poi per fortuna questi momenti passano e torno a dormire meglio. Spero che con il passare del tempo (in fondo poco più di 2 mesi è un periodo relativamente corto di assunzione per avere risultati costantemente positivi)questi momenti diventino sempre più rari. Risposta del: 03/06/2008 da Utente iscritto il: 28/01/2008 |
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Anno di nascita? 1975 Di che sesso sei? M Assumi o hai assunto dei farmaci ? Quali? 5-HTP Da quanto tempo utilizzi melatonina ? Che tipo/marca? Non ancora. Vivo in Gran Bretagna ed in questo Paese la melatonina e' bandita dalle farmacie! Quale è stato il motivo per cui hai iniziato ad assumerla? Il 5-htp, che sto assumendo da circa due settimane, credo che non stia avendo l'effetto che mi aspettavo. Hai trovato beneficio? Sei riuscito a risolvere il problema ? Il beneficio e' solo parziale. Credo che invece di dormire un totale di 4 ore dalle 23:00 alle 7:00, ora sono riuscito ad accorpare le 4 ore di sonno profondo di fila, dalle 00:00 alle 04:00. Vuoi raccontarci la tua esperienza? Vivendo in Gran Bretagna, la cosa principale che ha cambiato la mia vita e' la mancanza di luce. Questo fattore mi causa uno stato di depressione (ma non assumo nessun farmaco per questo). Cerco di fare attivita' fisica e rispettare degli orari di routine; ma non e' facile. Risposta del: 03/06/2008 da Utente iscritto il: 20/05/2008 |