Anno di nascita? 1963 Da quanto tempo utilizzi melatonina ? l'ho usata per sei mesi ! ora sono ferma! Quale è stato il motivo per cui hai iniziato ad assumerla? per problemi di sonno Sei riuscito a risolvere il problema ? in parte si! Hai contratto malattie da quando assumi melatonina ? solo comuni raffreddori Vuoi raccontarci la tua esperienza in modo che sia utile ad altre persone? semplicemente avevo un serio problema con il sonno da anni oramai quindi cronico direi! ora riesco a dormire decentemente diciamo! Risposta del: 01/02/2007 da Utente iscritto il: 11/05/2005 |
Anno di nascita? 1972 Da quanto tempo utilizzi melatonina ? 10 mesi Quale è stato il motivo per cui hai iniziato ad assumerla? insonnia grave. Iniziata 5 anni fa. l'aumento dell'insonnia è stato graduale. Sei riuscito a risolvere il problema ? in gran parte si. Ho riscontrato 2 condizioni differenti: sembrerebbe che nelle giornate solari lunghe la doppia assunzione di kmn, una all'imbrunire ed una prima di coricarsi ha avuto un effetto benefico incredibile. Nelle giornate autunno/invernali ho dovuto cambiare terapia avvicinando i tempi di assunzione delle compresse e per la seconda si è optato sulla defender al posto della kmn. Hai contratto malattie da quando assumi melatonina ? nessuna Vuoi raccontarci la tua esperienza in modo che sia utile ad altre persone? praticamente l'ho fatto nella parte sopra Risposta del: 01/02/2007 da Utente iscritto il: 30/03/2006 |
Anno di nascita? 1959 Da quanto tempo utilizzi melatonina ? Da circa 10 anni Quale è stato il motivo per cui hai iniziato ad assumerla? Stato ansioso e continue preoccupazioni Sei riuscito a risolvere il problema ? No Hai contratto malattie da quando assumi melatonina ? Molto meno di prima Vuoi raccontarci la tua esperienza in modo che sia utile ad altre persone? Sembra che la melatonina non sia particolarmente efficace per gli scopi che mi prefiggevo, ma in un certo senso (diciamo così) ha degli "effetti collaterali" molto positivi: miglioramento del sonno, maggiore resistenza alle malattie in genere, meno mal di testa, ecc. Risposta del: 01/02/2007 da Utente iscritto il: 14/05/2006 |