La parola stress è abbastanza vaga ed indica una situazione di esaurimento od una condizione di acuto e temporaneo o permanente disagio che è collegato ad una immensa varietà di situazioni personali e sociali.
Lo stress è fondamentalmente una condizione psicologica che comunque può condurre a molte patologie quali quelle cardiovascolari ed auto-immunitarie ed anche al cancro. Queste sono malattie tipiche dell'invecchiamento e lo stress inevitabilmente accelera il corso di quest'ultimo.
Le popolazioni ed i soggetti più longevi sono accomunati da un basso od assente livello di stress.
Per semplificare, lo stress è una normale condizione di vita, ma la reazione individuale ad esso è differente da soggetto a soggetto. Naturalmente, attraverso la sua capacità di bilanciare un disordinato sistema neuroendocrino ed immunitario, di migliorare il sonno e l'umore, Key-melatonin è il miglior rimedio conosciuto per combattere lo stress e recuperare un carattere gioioso e positivo capace d'adattarsi alle situazioni problematiche personali e sociali.
|
Sesso: Femmina Anno di nascita: 1962 Che tipo di melatonina assumi ? Altra melatonina Da quanto tempo utilizzi melatonina ? Meno di 3 mesi Quale è stato il motivo per cui hai iniziato ad assumerla ? Regolare ciclo sonno/veglia,Per vivere meglio,Malattia della pelle,Stress Sei riuscito a risolvere il problema ? parzialmente Hai contratto malattie da quando assumi melatonina ? no Vuoi raccontarci la tua esperienza in modo che sia utile ad altre persone ? Assumo eutirox 50 perché soffro di ipotirooidismo dal 1996, svolgo regolarmente sport, sono vegana da 4 anni e solo da pochi mesi uso melatonina comprata in erboristeria. Il sonno è diventato molto più profondo, dormo mediamente 7/8 ore ma sento che avrei bisogno di dormire di più. Il mio scopo è di usare la melatonina per recuperare la funzionalità della ghiandola pineale e regolare quella tiroidea. Cosa pensi della disposizione di limitare l'utilizzo della melatonina nelle farmacie italiane ad 1 mg ? Che siamo alle solite, siamo "manipolati" dalle case farmaceutiche che secondo me stanno decidendo della nostra vita, io mi colloco nel settore dei disubbidienti. |
|
Sesso: Femmina Anno di nascita: 1972 Che tipo di melatonina assumi ? Altra melatonina Da quanto tempo utilizzi melatonina ? Da 3 a 6 mesi Quale è stato il motivo per cui hai iniziato ad assumerla ? Insonnia,Ansia,Depressione,Stress per scalare benzodiazepine Sei riuscito a risolvere il problema ? parzialmente Hai contratto malattie da quando assumi melatonina ? no Vuoi raccontarci la tua esperienza in modo che sia utile ad altre persone ? credevo che fosse uno dei tanti integratori,sicuramente non dannosi ma ero triste e scettica dentro di me,tuttavia leggendo tanto sul web e su siti americani oltreche' europei,fidandomi comunque della mia erborista farmacista , persona colta e squisita ho acquistato ottobre 2013 la mia prima boccetta di compresse, per la precisione una melatonina a rilascio rapido con triptofano e vitamina b6 mi pare, dosaggio di ogni compressa 5 mg ( prima che entrasse la legge). Ebbene, dalla prima assunzione serale, dopo nemmeno 30 minuti ho toccato con mano e con estrema sorpresa che funzionava, e alla grande: una rilassatezza enorme e un sonno potente e dolce in arrivo, da correre a letto! Prendo, ahime' perché dipendente fisicamente una benzodiazepina ( xanax) da quasi 20 anni, non mi da' nessun vantaggio ormai se non bloccare il circolo vizioso e doloroso dell'astinenza: se non l'assumo ogni tot ore comincio fisicamente a stare malissimo, e ovviamente non dormo. Vorrei anche dire che tutte le varie benzo e antidepressivi, piu' ipnotici non hanno alcun effetto, se non il maledetto alprazolam. Torno alla prima melatonina: in pratica crollavo beatamente dalle 22 alle 4,00 del mattino, i primi giorni, e poi mi ha risincronizzata alle 6 del mattino, il mio vecchio orario che ho tenuto tanti anni ( ora non piu' in quanto mia figlia 16 enne da 2 anni riesce a usare la sveglia vivaddio!) Ho passato con tale melatonina 5 mg almeno 40 giorni "di grazia", poiche'l'effetto calmante e se posso esprimermi cosi' sostituente dello xanax durava tutto il giorno successivo, senza astinenze! incredibile davvero: pensate che in quel periodo ne usavo un quarto in meno....ero strafelice, ed ero convinta di avviarmi ad un divezzamento totale. Cosa succede poi? un bel giorno, la melatonina smette totalmente di funzionare, dopo quasi 2 mesi. Provo ad alzare un poco e scalare un poco il dosaggio, ma niente. La favola finisce. Ho chiesto pareri a farmacisti,ad un medico, ma le risposte non sono concordi ne chiare, diciamo che in linea di massima mi hanno detto che "mi ero assuefatta alla melatonina", come alla benzodiazepina. Non so cosa dire o fare, so solo che quel periodo e' stato qualcosa di incredibile, nessun effetto placebo, nessun effetto collaterale, forse un poco di sonnolenza in piu' al mattino, ma niente di negativo, se non la cessazione, su di me dell'effetto, che mi stava finalmente disintossicando via via senza soffrire minimamente, dalla dipendenza da xanax ( o alprazolam). Al momento non so davvero come muovermi, ho riprovato a prendere della melatonina 1mg a rapido rilascio, alzando magari a 2 cpr, ma non succede nulla. Non mi arrendo, e spero che qualcuno mi risponda e mi spieghi qualcosa. Vi saluto tutti con affetto, anche se non vi conosco. S.M Cosa pensi della disposizione di limitare l'utilizzo della melatonina nelle farmacie italiane ad 1 mg ? Non saprei.....un farmacista mi ha detto che hanno creato questa disposizione perché gli studi recenti confermano che il ns organismo non ha bisogno di dosi piu' alte.... |
|
Sesso: Femmina Anno di nascita: 1962 Che tipo di melatonina assumi ? Key Melatonin Fluid Da quanto tempo utilizzi melatonina ? Da 1 a 2 anni Quale è stato il motivo per cui hai iniziato ad assumerla ? Regolare ciclo sonno/veglia,Per la Menopausa,Ansia,Stress,Disturbi dell’umore Sei riuscito a risolvere il problema ? parzialmente Hai contratto malattie da quando assumi melatonina ? no ma non credo si acollegato alla melatonina Vuoi raccontarci la tua esperienza in modo che sia utile ad altre persone ? Cosa pensi della disposizione di limitare l'utilizzo della melatonina nelle farmacie italiane ad 1 mg ? lo torvo veramente irrazionale, visto che è assodato che il quantitavi di 3 mg non era dannoso, per quale motivo dover prendere più pastiglie e spendere anche di più. Il fatto di non trovalro in farmacia come prima non mi fa assumere regolarmente il farmaco |
|
Sesso: Femmina Anno di nascita: 1971 Che tipo di melatonina assumi ? Key Melatonin Light,Key Melatonin Night Da quanto tempo utilizzi melatonina ? Da 5 a 6 anni Quale è stato il motivo per cui hai iniziato ad assumerla ? Regolare ciclo sonno/veglia,Difficoltà ad addormentarmi,Perché svolgo un lavoro da turnista,Ansia,Colesterolo,Stress Sei riuscito a risolvere il problema ? non del tutto Hai contratto malattie da quando assumi melatonina ? si ma credo non sia collegato alla melatonina Vuoi raccontarci la tua esperienza in modo che sia utile ad altre persone ? Cosa pensi della disposizione di limitare l'utilizzo della melatonina nelle farmacie italiane ad 1 mg ? assurdo |
|
Sesso: Femmina Anno di nascita: 1962 Che tipo di melatonina assumi ? Key Melatonin Fluid,Key Melatonin Defender Da quanto tempo utilizzi melatonina ? Da 2 a 3 anni Quale è stato il motivo per cui hai iniziato ad assumerla ? Regolare ciclo sonno/veglia,Per la Menopausa,Come Antinvecchiamento,Ansia,Stress Sei riuscito a risolvere il problema ? si Hai contratto malattie da quando assumi melatonina ? no Vuoi raccontarci la tua esperienza in modo che sia utile ad altre persone ? da quando assumo la melatonina la mia vita e ' cambiata -- piu serena tranquilla , e assumo pure le alghe e quindi ho verificato che il mio sistema immunitario e' migliorato ammalandomi molto meno e mi sento piu' attiva forte Cosa pensi della disposizione di limitare l'utilizzo della melatonina nelle farmacie italiane ad 1 mg ? e'una vergogna!! |