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Anno di nascita? 1960 Di che sesso sei? F Assumi o hai assunto dei farmaci ? Quali? antistaminici e melatonina.assumo la melatonna da circa tre anni Da quanto tempo utilizzi melatonina ? Che tipo/marca? assumo la melatonina da circa tre anni, a cicli di otto mesi e quattro di riposo. prendo quella da 3 mg., la key melatonin night. Quale è stato il motivo per cui hai iniziato ad assumerla? sono un pò ansiosa e nei momenti di maggiore stress ho fatica ad addormentarmi, anche quando casco dal sonno. Hai trovato beneficio? Sei riuscito a risolvere il problema ? abbastanza. per lo meno sento che il sonno che faccio(mai meno di 7-8 ore)è più profondo, anche se a volte mi sveglio durante la notte. Vuoi raccontarci la tua esperienza? tutto è iniziato 8 anni fa con un attacco d'ansia dovuto ad un carico di piccoli problemi che mi si sono caricati addosso tutti insieme. Io, che adoro dormire e poltrire sotto le coperte, ho iniziato ad avere problemi nell'addormentamento, con forti sussulti proprio nel passaggio dalla veglia al sonno. non volendo prendere dei sonniferi, ho provato a prendere la melatonina e mi ci sono trovata molto bene. Risposta del: 05/06/2008 da Utente iscritto il: 03/03/2006 |
Rispondi subito e ti invieremo un'email personalizzata indicando qual'è il tipo di melatonina più indicata e quando assumerla.
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