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Anno di nascita? 1941 Di che sesso sei? F Assumi o hai assunto dei farmaci ? Quali? Dalmadorm 15 mg (in media 7 volte al mese circa) Lexotan 3 mg (molto raramente, quando l'ansia raggiunge livelli elevati) Da quanto tempo utilizzi melatonina ? Che tipo/marca? Ho assunto Melatonina Retard Armonia 3 mg per circa un mese qualche mese fa. Ho smesso perchè inefficace (nelle notti insonni dopo melatonina inefficace dovevo assumere Dalmadorm, che invece era efficace) Quale è stato il motivo per cui hai iniziato ad assumerla? Volevo provare un rimedio naturale, diverso dalle benzodiazepine. Qualcuno mi ha detto che la melatonina ha anche proprietà antitumorali; non ci credo molto, ma, essendo stata operata di tumore al seno tre anni fa, tutto ciò che può proteggere da recidive può essere interessante. Hai trovato beneficio? Sei riuscito a risolvere il problema ? No. La mia insonnia è iniziata quando avevo 12 anni. E' connessa con periodi di depressione e ansia ma anche con cattive abitudini (mi piace andare a letto molto tardi) Vuoi raccontarci la tua esperienza? La mia esperienza dura da oltre 50 anni, sono abituata, non ci convivo tanto male. Quando proprio l'insonnia diventa non tollerabile prendo un Dalmadorm. Credo che la melatonina funzioni forse se c'è una forte determinazione a cambiare le proprie abitudini, per esempio ad andare a letto regolarmente verso le 11, ma finora non ho avuto voglia di farlo. Risposta del: 03/06/2008 da Utente iscritto il: 05/01/2008 |
Rispondi subito e ti invieremo un'email personalizzata indicando qual'è il tipo di melatonina più indicata e quando assumerla.
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