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Anno di nascita? 1962 Da quanto tempo utilizzi melatonina ? un anno Quale è stato il motivo per cui hai iniziato ad assumerla? insonnia e jet lag Sei riuscito a risolvere il problema ? Ne faccio un uso stagionale o periodico. Direi di sì. Hai contratto malattie da quando assumi melatonina ? No Vuoi raccontarci la tua esperienza in modo che sia utile ad altre persone? Inizialmente, per motivi di viaggio, ho usato la melatonina per regolare il ciclo del sonno durante viaggi fatti per motivi di lavoro. Ho trovato benefici, e successivamente anche per mezzo di un amico più anziano che ne fa un uso decennale, ho comincato a farne un uso più frequente. Ho ultimamente preso parte ad un convegno del dr. Pierpaoli che è stato convincente. Vi chiedo se l'uso che ne deve essere fatto può essere quotidiano o solo stagionale, inoltre per un uomo della mia età, 46 anni è sufficiente 1,5 mg. di melatonina con zinco orodato e selenio? La domanda che Vi porgo Risposta del: 02/01/2008 da Utente iscritto il: 10/11/2007 |
Rispondi subito e ti invieremo un'email personalizzata indicando qual'è il tipo di melatonina più indicata e quando assumerla.
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