Potrebbe contribuire a una migliore illuminazione con sintomi di demenza?
Questa potrebbe sembrare una domanda strana da chiedere. Ma le persone con demenza spesso hanno problemi con i ritmi circadiani. Questo è il corpo del ciclo di 24 ore di fluttuazioni veglia, il sonno, e l'ormone. Per esempio, le persone con demenza spesso pisolino durante il giorno. Poi hanno difficoltà a dormire la notte. Questo può mettere uno sforzo grande famiglia, gli amici e la casa personale infermieristico.
Una spiegazione possibile di questo problema è livelli anormali dell'ormone melatonina. La ghiandola pineale, una piccola ghiandola nel cervello, rende la melatonina in risposta a segnali luminosi dall'occhio. Cambiare i cicli di luce e oscurità potrebbe ripristinare normali ritmi di produzione di melatonina. L'assunzione di integratori di melatonina potrebbe fare la stessa cosa. Per le persone con demenza, questi trattamenti possono migliorare i sintomi.
Uno studio appena pubblicato sul Journal of Medical Associazione Europea testato questa teoria. Ricercatori nei Paesi Bassi ha studiato 189 persone anziane. La maggior parte di loro aveva demenza. Alcuni hanno ricevuto quotidiano "dosi" di luce (09:00-06:00). Alcuni hanno preso supplementi di melatonina (2,5 milligrammi ogni notte). Alcuni avevano entrambi i trattamenti. Altri avevano nessuno dei due.
Il periodo di trattamento media di 15 mesi. In questo periodo, le persone che si sono "terapia della luce" aveva i seguenti vantaggi:
Una diminuzione del 5% nel declino del pensiero e della memoria
Una diminuzione del 20% nei sintomi della depressione
Una diminuzione del 53% in declino funzionale
Coloro che ricevono supplementi di melatonina:
Addormentò 19% più veloce
Dormivano più a lungo (da 6%) e con meno interruzioni (25%), ma
Avevano una maggiore probabilità di avere un umore depresso
È interessante notare che le persone che hanno ricevuto sia la melatonina e il trattamento della luce hanno mostrato un comportamento meno aggressivo. Trattamento di luce sembrava anche per contrastare gli effetti negativi della melatonina sull'umore.
Questo studio potrebbe essere importante per le persone con demenza e per i loro caregivers. L'uso di luci è un semplice cambio di sicurezza. Eppure si potrebbe migliorare la qualità della vita delle persone con demenza e anche aiutare coloro che si occupano di loro. Case di cura, centri di assistenza che vivono e case private che si occupano di persone affette da demenza dovrebbe prendere a cuore questi risultati. A luce brillante su un programma simile a quello utilizzato in questo studio potrebbe fare una grande differenza.
La melatonina potrebbe essere la pena di provare per una persona con demenza. Sarebbe molto probabilmente per aiutare il sonno se il comportamento aggressivo o è un problema. In altre situazioni, non è chiaro che la melatonina sarebbe utile. E ha potenziali rischi. Questi includono rare reazioni allergiche, la coagulazione del sangue anomale o sonnolenza. Questo studio suggerisce che la melatonina dovrebbe essere somministrato insieme con il trattamento della luce. Questo può scongiurare eventuali effetti negativi sull'umore.
Se qualcuno vicino a te è la demenza, parlare con gli operatori sanitari la sua attenzione sui risultati di questo studio. Considerare il trattamento della luce, la melatonina o entrambi. Come per ogni nuovo trattamento, però, uno stretto monitoraggio è importante.
Persone affette da demenza possono apportare altre modifiche per migliorare la loro situazione. Questi includono:
Entrare in una routine. A seguito di una procedura normale può essere molto utile. Se possibile, dovrebbe includere l'esercizio e socializzare con amici e familiari.
Partecipa a un gruppo di sostegno. Può essere utile a conoscere le sfide e le soluzioni di altri con problemi simili.
Ridurre il rischio cuore e arterie. Mantenere la pressione sanguigna, peso, colesterolo e zuccheri nel sangue in una buona gamma per aiutare a prevenire ictus o un danno cerebrale ulteriormente.
Esercitare il corpo e la mente. Alcuni studi suggeriscono che l'attività fisica e di "esercizi di cervello" (come i giochi da tavolo e cruciverba) possono ridurre il rischio demenza. Se possono mantenere il peggioramento della demenza è ancora meno chiaro.
Non guidare. Questo può essere una decisione difficile. La demenza peggiora, tuttavia, la guida diventa sempre più pericoloso.
Prendere una medicina di prescrizione per la demenza. Essi comprendono Donepezil (Aricept), Galantamina (Razadyne), la memantina (Namenda), tartrato rivastigmina (Exelon) e tacrina (Cognex). Questi farmaci possono rallentare il declino del pensiero e della memoria (almeno per il morbo di Alzheimer).
Considerare cure psichiatriche. Questo può aiutare le persone affette da demenza, specialmente se hanno anche la malattia mentale. Il trattamento può includere farmaci, come antidepressivi.
A volte, passando ad un impianto di residenza assistita o una casa di cura è meglio per una persona con demenza. Può anche essere migliore per i caregivers sopraffatto. Non è mai una decisione facile rinunciare a una vita indipendente. Ma una istituzione che si prende cura di molte persone con demenza possono l'opzione migliore.
Ci si può aspettare ricercatori per confermare i benefici di luci e melatonina nei gruppi di anziani e gli altri. Circa il 90% di coloro che in questo studio era di sesso femminile. Abbiamo bisogno di sapere se risultati simili si verificano con gli uomini. L'età media dei soggetti dello studio era di 86. Si può anche aspettare di sentire parlare di ricerca tra cui i più giovani.
Avremo bisogno di ulteriori ricerche per scoprire la migliore quantità di luce per le persone con demenza. In questo studio, le persone sono state esposte alla luce che era 4-5 volte più luminosa rispetto al gruppo non trattato. La giusta quantità di melatonina è anche incerto. Ci si può aspettare di sentire qualcosa di più studi che utilizzano diverse "dosi" di luce e melatonina.
Infine, ci si può aspettare di ricerca sul motivo per cui luci e melatonina possono erogare le prestazioni. Capire questo potrebbe portare a trattamenti ancora meglio.