Melatonina, l'integratore segreto per fare sesso migliore
Secondo alcuni studi, la melatonina (che aiuta a dormire) permette alle persone di avere orgasmi migliori
Se hai problemi a
dormire, probabilmente hai sentito parlare della
melatonina, che è un integratore che viene spesso prescritto per combattere l'
insonnia e migliorare la qualità del
sonno, ma ci sono alcune teorie e testimonianze che dicono che questo non è il suo unico utilizzo. Può anche aiutare a fare sesso migliore e raggiungere orgasmi più intensi.
Vuoi un aneddoto? Un utente di Reddit ha condiviso la sua esperienza un paio di anni fa, in un thread soprannominato r / SexOver30 in cui ha scritto che «Ho avuto un'esperienza interessante la scorsa notte dopo aver preso la
melatonina e aver fatto sesso. Mi chiedo se qualcuno abbia avuto esperienze simili».
Nella sua storia, che è quasi un saggio, Hannah (la creatrice del thread) dice che dopo aver preso la
melatonina ha sperimentato uno degli orgasmi più intensi della sua vita, questo perché la
melatonina le ha dato uno «sballo sessuale» che l'ha indotta a sperimentare ogni sensazione più potente del normale. Questo l'ha portata a indagare sulla situazione, ripetendo l'esperimento e scoprendo che una dose di 5 milligrammi di
melatonina, consumata circa 45 minuti prima del rapporto sessuale, aveva lo stesso effetto che aveva sperimentato al primo tentativo.
Certo, è solo l'esperienza di una persona, ma c'è anche un libro del 1996 intitolato The Melatonin Miracle: Nature's Age-Reversing, Disease-Fighting, Sex-Enhancing Hormone che afferma che la
melatonina può aumentare il desiderio sessuale e produrre una sensazione più piacevole nel sesso. Inoltre, secondo Healthline, la
melatonina è spesso raccomandata come integratore per trattare anche la disfunzione erettile.
Ma cos'è esattamente la
melatonina?
La
melatonina è una sostanza opposta alla serotonina, cioè ciò che ci tiene svegli ed energici durante la giornata. La
melatonina agisce naturalmente di notte ed è ciò che aiuta il cervello a sapere che vuoi
dormire ora. Quando fuori è buio, il cervello produce più quantità di questo ormone e ne produce meno alla luce.
L'ormone è anche sotto forma di pillole che vengono prese per una varietà di problemi di salute, principalmente problemi legati all'
insonnia o difficoltà ad addormentarsi.
La
melatonina può aiutarti a fare sesso migliore?
Non sono stati fatti molti studi sulle qualità della
melatonina in campo sessuale. La maggior parte del materiale che puoi trovare al rigurado sono storie come quelle di Hannah e altri che hanno riferito di aver avuto esperienze simili, ma c'è davvero solo uno studio del 2014 condotto sui topi che ha scoperto che può essere un trattamento per la disfunzione erettile.
Lo studio ha scoperto che i problemi sessuali potrebbero essere collegati alla bassa produzione di
melatonina , ma in realtà non si riferisce al problema del desiderio sessuale o alla sensazione intensificata che alcune persone hanno segnalato, e molte ricerche devono ancora essere fatte per confermarlo.
La teoria è che il sesso si sente meglio e l' orgasmo è più facile perché la
melatonina ti fa sentire molto rilassato ed elimina lo
stress, permettendo al tuo cervello di smettere di controllare tutto e puoi concentrarti sul goderti appieno l'esperienza.
Inoltre, ci sono prove che la
melatonina è uno degli ormoni che vengono rilasciati quando si ha un orgasmo, e si dice persino che il sesso può aiutarti a
dormire meglio, quindi c'è sicuramente una connessione. È possibile che il fatto dei migliori orgasmi di
melatonina sia un questione mentale, una sorta di effetto placebo e che l'integratore venga preso come supporto. I medici dicono che dovresti stare attento con il suo consumo perché c'è la possibilità di finire con nausea, vertigini, diarrea, dolori articolari e incubi molto strani.
Se hai intenzione di provarlo, dovresti assolutamente consultare prima il tuo medico. E se il sesso non è migliore, almeno riuscirai a
dormire come un bambino.
Fonte: https://www.gqitalia.it/lifestyle/article/melatonin-integratore-per-fare-sesso-migliore