Depressione e melatonina

Anno di nascita?
1950

Da quanto tempo utilizzi melatonina ?
da circa otto mesi

Quale è stato il motivo per cui hai iniziato ad assumerla?
insonnia e depressione

Sei riuscito a risolvere il problema ?
dormo

Hai contratto malattie da quando assumi melatonina ?
no

Vuoi raccontarci la tua esperienza in modo che sia utile ad altre persone?

A gennaio ho deciso di smettere l'assunzione di pesanti psicofarmaci che mi erano stati prescritti dopo gravissimi episodi che avevano portato a ricoveri in psichiatria. Mi ero resa conto che quei farmaci mi stavano facendo molto male e non risolvevano affatto il problema (la diagnosi era disturbo bipolare di personalità con depressione maggiore). Non sono bipolare, almeno non più. Credo molto nella psicoterapia, che mi sta aiutando molto (la faccio da due anni e mezzo). La melatonina mi aiuta ad avere un sonno più sereno, non interrotto da risvegli notturni ed a svegliarmi la mattina con un umore meno plumbeo. La situazione è stata migliorata dalla melatonina, indubbiamente.

Risposta del: 06/09/2007 da Utente iscritto il: 17/07/2007