Ansia e depressione

Buongiorno,

leggo con piacere le vostre informazioni e vi comunico che sto assumendo melatonina da circa 3 mesi con buoni effetti sul ritmo del sonno e forse anche sul tono dell'umore (sono troppo impegnata a livello lavorativo per poterlo verificare!)

Vi chiederei cortesemente di segnalarmi in quali dosaggi potrebbe essere assunta da persone affette da sindrome ansioso depressiva bipolare, ovviamente in aggiunta ai farmaci prescritto dallo psichiatra, e se ritenete che possa dare qualche giovamento soprattutto in questa stagione.