La melatonina è una sostanza naturale prodotta dalla ghiandola pineale ( epifisi ) presente in tutte le forme viventi.
E' una molecola“intelligente” dalle molteplici funzioni, opera in modo selettivo, agisce cioè solo quando e dove è necessario .
Inoltre è una sostanza che non ha nessuna controindicazione e assolutamente priva di effetti collaterali.
La melatonina migliore è di origine vegetale e la si estrae dal cacao.
Essa agisce direttamente sul sonno. E’ la sostanza naturale che determina il ciclo sonno- veglia in modo sicuro.
Va sempre assunta mezz’ora prima di coricarsi, possibilmente alla stessa ora in modo da ristabilire il proprio ciclo circadiano (1 pastiglia a sera).
La melatonina agisce in modo diretto sulla ghiandola pineale mantenendola efficiente e preservandola dall’invecchiamento. La ghiandola pineale è un minuscolo organo situato alla basa del cervello che è connessa al cervello ed al sistema neuroendocrino-ormonale e nervoso tramite una complessa rete di collegamenti.
Possiamo con certezza affermare che, la ghiandola pineale (epifisi), è la chiave per la comprensione dell’invecchiamento semplicemente perché essa controlla dalla nascita alla morte la quotidiana variabilità degli ormoni (ciclo circadiano) che regolano tutte le funzioni del nostro organismo.
E’ assolutamente provato che la melatonina migliori l’efficienza del nostro sistema immunitario aumentando le nostre difese naturali preservarvandoci dalle malattie in genere (influenze ,raffreddori ecc.) ed in particolare da quelle tipiche dell’invecchiamento quali: cancro,patologie cardiovascolari e auto-immuni.